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基本はオリーブオイルと塩のみで素材の力を引き出します イタリア家庭料理を食卓で！
Primo - プリモ
Riso e Lenticchie
レンティッキエ（レンズ豆）ごはん
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Minestrone con Lenticchie
レンズ豆と野菜のスープ
その他
Miso di ceci
ひよこ豆（チェチ）味噌
Cici lessati
基本のチェチ（ひよこ豆）の煮方
Contorno - コントルノ
Immersione del ceci con alici
チェチのフムス・イタリア風
Antipasto - 前菜
Insalata di Lenticchie
レンティッキエのサラダ
Ceci precotti utilizza per due piatti
チェチのアッラビアータ／即席たまごスープ
Vellutata di lenticchia e funghi
レンティッキエときのこのポタージュ
Insalata di ceci
チェチ（ひよこ豆）のサラダ
Bolognese vegana
ヴィーガン・ボロニェーゼ
Zuppa di ceci e verdura con pomodorini
野菜と豆（チェチ）のシンプルスープ
Ceci e verdure sotto aceto
チェチと野菜のピクルス
Come si cucina Lenticchie
レンティッキエの基本の煮方
Secondo - セコンド
Fiori di zucchine in patella di ceci
チェチ粉で花ズッキーニのフリット
